赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 8.8   18,142歩
10/02 金 11.8   20,687歩
10/03 土 8.7   15,276歩
10/04 日 10.3   18,148歩
10/05 月 9.6   17,441歩
10/06 火 3.6   6,523歩
10/07 水 10.6   18,853歩
10/08 木 7.1   13,025歩
10/09 金 8.3   14,683歩
10/10 土 11.7   20,562歩
10/11 日 7.2   12,861歩
10/12 月 7.3   13,400歩
10/13 火 10.1   20,071歩
10/14 水 0.0  
10/15 木 7.7   16,884歩
10/16 金 10.3   18,174歩
10/17 土 0.0  
10/18 日 0.0  
10/19 月 0.0  
10/20 火 0.0  
10/21 水 5.1   9,205歩
10/22 木 0.0  
10/23 金 7.8   13,849歩
10/24 土 8.6   13,548歩
10/25 日 10.4   17,720歩
10/26 月 7.6   16,463歩
10/27 火 6.6   10,429歩
10/28 水 9.5   15,788歩
10/29 木 8.4   17,478歩
10/30 金 6.2   10,368歩
10/31 土 8.1   13,824歩
走行距離 211.4  km