赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2020／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 11.4 | 20,536歩 |
||
| 7/02 木 | 8.7 | 16,081歩 |
||
| 7/03 金 | 0.0 | |||
| 7/04 土 | 8.4 | 15,061歩 |
||
| 7/05 日 | 10.1 | 18,261歩 |
||
| 7/06 月 | 0.0 | |||
| 7/07 火 | 0.0 | |||
| 7/08 水 | 9.2 | 16,759歩 |
||
| 7/09 木 | 9.0 | 15,763歩 |
||
| 7/10 金 | 7.3 | 13,100歩 |
||
| 7/11 土 | 0.0 | |||
| 7/12 日 | 7.7 | 13,504歩 |
||
| 7/13 月 | 8.0 | 14,703歩 |
||
| 7/14 火 | 9.1 | 16,586歩 |
||
| 7/15 水 | 7.9 | 14,117歩 |
||
| 7/16 木 | 8.1 | 15,953歩 |
||
| 7/17 金 | 0.0 | |||
| 7/18 土 | 10.1 | 18,230歩 |
||
| 7/19 日 | 7.2 | 13,089歩 |
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| 7/20 月 | 7.5 | 15,039歩 |
||
| 7/21 火 | 0.0 | |||
| 7/22 水 | 8.0 | 14,339歩 |
||
| 7/23 木 | 7.0 | 12,533歩 |
||
| 7/24 金 | 0.0 | |||
| 7/25 土 | 8.2 | 14,754歩 |
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| 7/26 日 | 7.4 | 12,969歩 |
||
| 7/27 月 | 0.0 | |||
| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 7.2 | 14,961歩 |
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| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 167.5 km | |||