赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 0.0  
7/02 火 7.1   12,679歩
7/03 水 0.0  
7/04 木 8.8   15,421歩
7/05 金 0.0  
7/06 土 8.3   16,167歩
7/07 日 0.0  
7/08 月 7.5   13,540歩
7/09 火 4.0   8,135歩
7/10 水 8.1   14,532歩
7/11 木 7.7   13,536歩
7/12 金 0.0  
7/13 土 7.3   12,600歩
7/14 日 0.0  
7/15 月 0.0  
7/16 火 0.0  
7/17 水 6.9   12,874歩
7/18 木 0.0  
7/19 金 0.0  
7/20 土 6.9   12,058歩
7/21 日 0.0  
7/22 月 0.0  
7/23 火 0.0  
7/24 水 7.0   13,354歩
7/25 木 0.0   以下  暑くて当分 外は中止
7/26 金 0.0  
7/27 土 0.0  
7/28 日 0.0  
7/29 月 0.0  
7/30 火 0.0  
7/31 水 0.0  
走行距離 79.6  km