赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2018／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 0.0 | |||
| 8/02 木 | 0.0 | |||
| 8/03 金 | 0.0 | |||
| 8/04 土 | 7.7 | 12,518歩 |
||
| 8/05 日 | 0.0 | |||
| 8/06 月 | 0.0 | |||
| 8/07 火 | 7.4 | 11,272歩 |
||
| 8/08 水 | 3.4 | 6,361歩 |
||
| 8/09 木 | 0.0 | |||
| 8/10 金 | 8.9 | 12,802歩 |
||
| 8/11 土 | 0.0 | |||
| 8/12 日 | 0.0 | |||
| 8/13 月 | 0.0 | |||
| 8/14 火 | 0.0 | 城南ゴルフで１８ホールラウンド |
||
| 8/15 水 | 0.0 | |||
| 8/16 木 | 0.0 | |||
| 8/17 金 | 7.9 | 12,097歩 |
||
| 8/18 土 | 0.0 | |||
| 8/19 日 | 0.0 | |||
| 8/20 月 | 8.0 | 11,383歩 |
||
| 8/21 火 | 0.0 | |||
| 8/22 水 | 7.2 | 11,194歩 |
||
| 8/23 木 | 0.0 | |||
| 8/24 金 | 0.0 | |||
| 8/25 土 | 0.0 | |||
| 8/26 日 | 0.0 | |||
| 8/27 月 | 7.4 | 10,326歩 |
||
| 8/28 火 | 0.0 | |||
| 8/29 水 | 0.0 | |||
| 8/30 木 | 0.0 | |||
| 8/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 57.9 km | |||