月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	10.0	木原バイパス	85;00
10/02 月	0.0
10/03 火	8.0	流通団地周辺	70:00
10/04 水	10.0	アクアドーム往復	85;00
10/05 木	11.0	アクアドーム往復	90;00
10/06 金	8.0	流通団地周辺
10/07 土	11.0	流通団地周辺
10/08 日	7.0	加瀬川
10/09 月	10.0	流通団地周辺
10/10 火	9.0	流通団地周辺		未だ夕方も暑いです。
10/11 水	9.0	流通団地周辺
10/12 木	9.0	流通団地周辺	80:00
10/13 金	10.0	アクアドーム往復	90:00
10/14 土	0.0			腰痛で走れず
10/15 日	0.0			同上
10/16 月	0.0			同上
10/17 火	0.0			同上（マッサージする）
10/18 水	0.0
10/19 木	0.0
10/20 金	0.0
10/21 土	0.0
10/22 日	0.0
10/23 月	0.0			高野HPへ入院
10/24 火	0.0			鼠径ヘルニアの手術
10/25 水	0.0
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0			退院する
10/28 土	0.0			２〜３ケ月は静養の予定
10/29 日	0.0			医師の許可まで走りはお休み
10/30 月	0.0			未だお酒も我慢しています。
10/31 火	0.0
走行距離	112.0  km