赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2016／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 22.0   初詣ラン
1/02 土 0.0  
1/03 日 24.0   熊本港往復
1/04 月 0.0   お休み
1/05 火 0.0   お休み
1/06 水 0.0   お休み
1/07 木 0.0   お休み
1/08 金 0.0  
1/09 土 0.0  
1/10 日 42.0   指宿菜の花マラソン
 6:20:00
 フルマラソン１１２回目の完走
1/11 月 0.0   お休み
 ジムのベルトで毎日走る（５キロ平均）
1/12 火 0.0  
1/13 水 0.0  
1/14 木 0.0  
1/15 金 0.0  
1/16 土 0.0  
1/17 日 0.0  
1/18 月 0.0  
1/19 火 0.0  
1/20 水 0.0  
1/21 木 0.0  
1/22 金 0.0  
1/23 土 0.0  
1/24 日 0.0  
1/25 月 0.0  
1/26 火 0.0  
1/27 水 0.0  
1/28 木 0.0  
1/29 金 0.0  
1/30 土 0.0  
1/31 日 10.0   流通団地
 70:00
走行距離 98.0  km