月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	42.0	岡の里名マラソン	5:40:00	フルマラソン１０４回目の完走
3/03 月	0.0	お休み
3/04 火	0.0	お休み
3/05 水	0.0	お休み
3/06 木	0.0	お休み
3/07 金	0.0	お休み		ギックリ腰が再発
3/08 土	0.0	お休み
3/09 日	0.0	お休み		天草パールラインマラソン欠場
3/10 月	0.0	お休み		トレッドミルで歩く（約２キロ）
3/11 火	0.0	お休み
3/12 水	0.0	お休み
3/13 木	0.0	お休み
3/14 金	0.0	お休み
3/15 土	12.0	木原バイパス方面	1:25:00
3/16 日	10.0	木原バイパス方面
3/17 月	10.0	木原バイパス方面
3/18 火	0.0	お休み
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0	お休み		トレッドミルで５キロ
3/21 金	0.0	お休み		トレッドミルで7キロ
3/22 土	0.0	お休み		トレッドミルで7キロ
3/23 日	21.0	芦北うたせマラソン	2:28;30	久し振りにハーフを走る
3/24 月	0.0	お休み
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	0.0
3/31 月	0.0
走行距離	95.0  km