月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	8.0	流団周辺	65:00
4/02 火	11.0	流団周辺	80:00
4/03 水	0.0	お休み		北京から息子が帰国、食事会でした・・・・
4/04 木	10.0	流団周辺	75:00
4/05 金	9.0	加勢川周辺	75:00	佐賀桜マラソンに向け即席の調整はいかに？？？
4/06 土	0.0
4/07 日	42.0	さが桜マラソン	5:43:00
4/08 月	0.0	お休み		痔が痛くて暫くジョグはお休み
4/09 火	0.0	お休み
4/10 水	0.0	お休み
4/11 木	0.0	お休み		南阿蘇でゴルフ。やや痔の痛みあり
4/12 金	0.0	お休み		痔の痛みもほぼ消えました・・・・
4/13 土	0.0	お休み
4/14 日	0.0	お休み		庭の草取りでした
4/15 月	10.0	木原バイパス周辺	1:10:00	８日ぶりのジョグ
4/16 火	10.0	木原バイパス周辺	75:00
4/17 水	10.0	川尻周辺	70:00
4/18 木	10.0	川尻周辺	75:00
4/19 金	11.0	川尻周辺	80:00
4/20 土	0.0	お休み
4/21 日	0.0	お休み		カルデラ前半練習会のお手伝い
4/22 月	11.0	アクアドーム往復	85:00
4/23 火	0.0	お休み
4/24 水	8.0	加勢川方面	60:00
4/25 木	0.0	お休み		ゴルフでした
4/26 金	0.0	お休み
4/27 土	8.0	流団周辺	60:00
4/28 日	0.0	お休み		練習会のお手伝い
4/29 月	0.0	お休み		風邪で走れず
4/30 火	0.0	お休み
走行距離	158.0  km