赤シャツ
地域 : 熊本
年齢 : 一生青春
一言 :
一言 :
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい 故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
2009/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 月 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
75::00 |
残り2キロガス欠寸前でした・・・ |
| 6/02 火 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
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| 6/03 水 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
70:00 |
雨上がりの夕方、ジョグは気持ち良かったなあ。 |
| 6/04 木 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
ゆっくり、ぼちぼちと・・・・ |
| 6/05 金 | 10.0 | 流通団地周辺 |
70:00 |
雨の合間にジョグ |
| 6/06 土 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
70:00 |
やや蒸し暑い日でした |
| 6/07 日 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
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| 6/08 月 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
70:00 |
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| 6/09 火 | 10.0 | アクアドーム往復 |
75:00 |
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| 6/10 水 | 0.0 | |||
| 6/11 木 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
70:00 |
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| 6/12 金 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
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| 6/13 土 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
75:00 |
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| 6/14 日 | 7.0 | 久住登山 |
4:00:00 |
久住のミヤマキリシマを楽しむ |
| 6/15 月 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
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| 6/16 火 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
70:00 |
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| 6/17 水 | 10.0 | アクアドーム往復 |
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| 6/18 木 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
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| 6/19 金 | 10.0 | アクアドーム往復 |
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| 6/20 土 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
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| 6/21 日 | 0.0 | お休み |
田植えの手伝いで走りはお休み |
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| 6/22 月 | 0.0 | お休み |
体調悪く・・ |
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| 6/23 火 | 0.0 | お休み |
雨がどしゃぶりで・・・ |
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| 6/24 水 | 10.0 | アクアドーム往復 |
75:00 |
バテバテ}}}} |
| 6/25 木 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
75:00 |
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| 6/26 金 | 10.0 | アクアドーム往復 |
70:00 |
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| 6/27 土 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
75:00 |
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| 6/28 日 | 10.0 | 木原バイパス方面 |
75:00 |
Am11:00ころはもう暑いです・・・・ |
| 6/29 月 | 0.0 | 梅雨で走れませんでした・・・ |
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| 6/30 火 | 10.0 | アクアドーム往復 |
75:00 |
夕方雨が止み走る。6月は25勝5敗我ながらよく走りました。。 |
| 走行距離 | 247.0 km | |||