赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 0.0   お休み
3月は300km目標です
3/02 日 42.0   岡の里名水マラソン
4:44:48
肌寒かったが、天候に恵まれまずまずの走りでした
3/03 月 0.0   お休み
やや筋肉痛
3/04 火 0.0   お休み
雪がふってて寒いです
3/05 水 11.0   川尻周回
80:00
3/06 木 11.0   川尻コース
85:00
3/07 金 0.0   お休み
3/08 土 10.0   アクアドーム往復
70:00
3/09 日 20.0   天草パールラインマラソン
2:10:00
20キロ、短い距離ですがバテました
3/10 月 12.0   川尻コース
85:00
3/11 火 11.0   川尻コース
80:00
3/12 水 0.0  
3/13 木 11.0   川尻コース
80:00
3/14 金 0.0  
3/15 土 0.0  
3/16 日 42.0   くすのきカントリーマラソン
4:34:44
天候は晴れマラソン日和に恵まれ気持ちいいランであった
3/17 月 0.0  
3/18 火 0.0  
3/19 水 0.0  
3/20 木 0.0  
3/21 金 0.0  
3/22 土 10.0   アクアドーム往復
3/23 日 0.0  
3/24 月 0.0  
3/25 火 10.0   アクアドーム往復
3/26 水 0.0  
3/27 木 0.0  
3/28 金 0.0  
3/29 土 0.0  
3/30 日 20.0   てれっと練習会
3/31 月 0.0  
走行距離 210.0  km