月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	15.0	ミドル走	1時間12分50秒	Ave4分51秒　24分28秒　24分21秒　24分01秒
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	30.0	ロング走	2時間35分52秒	Ave5分11秒　26分15秒　26分11秒　26分09秒　25分58秒　25分49秒　25分28秒
2/05 日	18.0	LSD	2時間
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	15.0	ミドル走	1時間12分03秒	Ave4分48秒　24分12秒　23分59秒　23分51秒
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	35.0	ロング走	3時間9分12秒	Ave5分24秒　27分00秒　27分14秒　27分01秒　26分57秒　26分56秒　27分03秒　26分58秒　26分56秒
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	15.0	ミドル走	1時間11分46秒	Ave4分47秒　24分07秒　23分56秒　23分42秒
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	18.0	LSD	2時間
2/19 日	30.0	ロング走	2時間34分49秒	Ave5分10秒　26分12秒　26分20秒　25分56秒　25分58秒　25分50秒　24分30秒
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	15.0	ミドル走	1時間10分40秒	Ave4分42秒　23分57秒　23分43秒　22分59秒
2/24 金	0.0
2/25 土	25.0	ロング走	2時間00分03秒	Ave4分48秒　24分23秒　24分19秒　24分17秒　24分04秒　22分59秒
2/26 日	18.0	LSD	2時間
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	234.0  km