すえお  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 0.0  
3/02 水 0.0  
3/03 木 0.0  
3/04 金 0.0  
3/05 土 0.0  
3/06 日 0.0  
3/07 月 0.0  
3/08 火 0.0  
3/09 水 0.0  
3/10 木 0.0  
3/11 金 12.0   光が丘公園
1時間5分56秒
3/12 土 0.0  
3/13 日 0.0  
3/14 月 0.0  
3/15 火 8.0   光が丘公園
44分02秒
3/16 水 0.0  
3/17 木 12.0   光が丘公園
1時間5分41秒
3/18 金 0.0  
3/19 土 12.0   光が丘公園
1時間1分10秒
3/20 日 0.0  
3/21 月 13.0   光が丘公園
1時間30分
LSD
3/22 火 7.0   光が丘公園
39分57秒
3/23 水 0.0  
3/24 木 12.0   光が丘公園
1時間2分47秒
3/25 金 12.0   光が丘公園
1時間8分51秒
3/26 土 0.0  
3/27 日 13.0   お花見ラン
1時間30分
大江戸練習会
3/28 月 0.0  
3/29 火 12.0   光が丘公園
59分50秒
3/30 水 9.5   光が丘公園
52分19秒
3/31 木 0.0  
走行距離 122.5  km