すえお
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します 古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します 古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します 古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します
2016/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 金 | 0.0 | |||
1/02 土 | 9.5 | 光が丘公園 |
51分22秒 |
|
1/03 日 | 10.0 | 川越 |
1時間6分53秒 |
|
1/04 月 | 0.0 | |||
1/05 火 | 0.0 | |||
1/06 水 | 9.5 | 光が丘公園 |
47分43秒 |
|
1/07 木 | 0.0 | |||
1/08 金 | 0.0 | |||
1/09 土 | 11.0 | 大江戸練習会 |
1時間1分28秒 |
|
1/10 日 | 0.0 | |||
1/11 月 | 0.0 | |||
1/12 火 | 9.5 | 光が丘公園 |
47分40秒 |
|
1/13 水 | 0.0 | |||
1/14 木 | 9.5 | 光が丘公園 |
47分30秒 |
|
1/15 金 | 0.0 | |||
1/16 土 | 0.0 | |||
1/17 日 | 9.5 | フロストバイト&光が丘公園 |
11分19秒 33分50秒 |
フロストバイトロードレースに2Kに長男と出走。 帰宅後光が丘公園7Kジョグ |
1/18 月 | 0.0 | |||
1/19 火 | 7.0 | 光が丘公園 |
37分39秒 |
|
1/20 水 | 7.0 | 光が丘公園 |
35分55秒 |
|
1/21 木 | 0.0 | |||
1/22 金 | 0.0 | |||
1/23 土 | 0.0 | |||
1/24 日 | 9.5 | 光が丘公園 |
45分5秒 |
|
1/25 月 | 9.5 | 光が丘公園 |
49分52秒 |
|
1/26 火 | 7.0 | 光が丘公園 |
36分11秒 |
|
1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 12.0 | 光が丘公園 |
1時間5分40秒 |
|
1/29 金 | 0.0 | |||
1/30 土 | 0.0 | |||
1/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 120.5 km |