すえお  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 0.0  
1/02 月 0.0  
1/03 火 0.0  
1/04 水 0.0  
1/05 木 10.0   自宅でトレミ
60分
1/06 金 10.0   自宅でトレミ
60分
1/07 土 0.0  
1/08 日 0.0  
1/09 月 0.0  
1/10 火 0.0  
1/11 水 10.0   自宅でトレミ
60分
1/12 木 10.0   自宅でトレミ
60分
1/13 金 10.0   自宅でトレミ
60分
1/14 土 0.0  
1/15 日 0.0  
1/16 月 10.0   自宅でトレミ
60分
1/17 火 0.0  
1/18 水 7.0   自宅でトレミ
42分
1/19 木 0.0  
1/20 金 0.0  
1/21 土 6.0   自宅でトレミ
36分
1/22 日 0.0  
1/23 月 8.0   自宅でトレミ
48分
1/24 火 10.0   自宅でトレミ
60分
1/25 水 0.0  
1/26 木 10.0   自宅でトレミ
60分
1/27 金 10.0   自宅でトレミ
60分
1/28 土 0.0  
1/29 日 0.0  
1/30 月 5.0   自宅でトレミ
30分
1/31 火 5.0   自宅でトレミ
30分
走行距離 121.0  km