すえお
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します 古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します 古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します 古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します
2012/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 0.0 | |||
1/02 月 | 0.0 | |||
1/03 火 | 0.0 | |||
1/04 水 | 0.0 | |||
1/05 木 | 10.0 | 自宅でトレミ |
60分 |
|
1/06 金 | 10.0 | 自宅でトレミ |
60分 |
|
1/07 土 | 0.0 | |||
1/08 日 | 0.0 | |||
1/09 月 | 0.0 | |||
1/10 火 | 0.0 | |||
1/11 水 | 10.0 | 自宅でトレミ |
60分 |
|
1/12 木 | 10.0 | 自宅でトレミ |
60分 |
|
1/13 金 | 10.0 | 自宅でトレミ |
60分 |
|
1/14 土 | 0.0 | |||
1/15 日 | 0.0 | |||
1/16 月 | 10.0 | 自宅でトレミ |
60分 |
|
1/17 火 | 0.0 | |||
1/18 水 | 7.0 | 自宅でトレミ |
42分 |
|
1/19 木 | 0.0 | |||
1/20 金 | 0.0 | |||
1/21 土 | 6.0 | 自宅でトレミ |
36分 |
|
1/22 日 | 0.0 | |||
1/23 月 | 8.0 | 自宅でトレミ |
48分 |
|
1/24 火 | 10.0 | 自宅でトレミ |
60分 |
|
1/25 水 | 0.0 | |||
1/26 木 | 10.0 | 自宅でトレミ |
60分 |
|
1/27 金 | 10.0 | 自宅でトレミ |
60分 |
|
1/28 土 | 0.0 | |||
1/29 日 | 0.0 | |||
1/30 月 | 5.0 | 自宅でトレミ |
30分 |
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1/31 火 | 5.0 | 自宅でトレミ |
30分 |
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走行距離 | 121.0 km |