すえお  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 0.0  
4/02 土 5.0   ジョグ
30分5秒
4/03 日 13.0   大江戸練習会
1時間13分23秒
4/04 月 0.0  
4/05 火 0.0  
4/06 水 0.0  
4/07 木 0.0  
4/08 金 0.0  
4/09 土 0.0  
4/10 日 7.0   ジョグ
41分50秒
4/11 月 0.0  
4/12 火 0.0  
4/13 水 0.0  
4/14 木 0.0  
4/15 金 0.0  
4/16 土 5.0   ジョグ
31分16秒
4/17 日 0.0  
4/18 月 0.0  
4/19 火 0.0  
4/20 水 0.0  
4/21 木 0.0  
4/22 金 0.0  
4/23 土 5.0   ジョグ
30分11秒
4/24 日 0.0  
4/25 月 0.0  
4/26 火 0.0  
4/27 水 0.0  
4/28 木 0.0  
4/29 金 0.0  
4/30 土 6.0   ジョグ
36分50秒
走行距離 41.0  km