すえお  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します
2011／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0  
2/02 水 0.0  
2/03 木 0.0  
2/04 金 0.0  
2/05 土 0.0  
2/06 日 0.0  
2/07 月 0.0  
2/08 火 0.0  
2/09 水 0.0  
2/10 木 0.0  
2/11 金 0.0  
2/12 土 0.0  
2/13 日 10.0   ジョグ
 1時間12分14秒
2/14 月 0.0  
2/15 火 0.0  
2/16 水 0.0  
2/17 木 0.0  
2/18 金 0.0  
2/19 土 5.0   ジョグ
 30分7秒
2/20 日 8.0   ジョグ
 52分19秒
2/21 月 0.0  
2/22 火 0.0  
2/23 水 0.0  
2/24 木 0.0  
2/25 金 0.0  
2/26 土 0.0  
2/27 日 0.0  
2/28 月 0.0  
走行距離 23.0  km