すえお  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 7.0   柳瀬川
35分56秒
ジョグ
9/04 金 0.0  
9/05 土 10.0   柳瀬川
55分26秒
ジョグ
9/06 日 7.0   柳瀬川
32分54秒
ジョグ
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 7.0   柳瀬川
34分28秒
ジョグ
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 0.0  
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 7.0   柳瀬川
34分40秒
ジョグ
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 0.0  
9/20 日 0.0  
9/21 月 0.0  
9/22 火 7.0   柳瀬川
33分23秒
ジョグ
9/23 水 7.0   柳瀬川
36分27秒
ジョグ
9/24 木 0.0  
9/25 金 0.0  
9/26 土 7.0   柳瀬川
31分20秒
ジョグ
9/27 日 0.0  
9/28 月 0.0  
9/29 火 7.0   柳瀬川
33分29秒
ジョグ
9/30 水 0.0  
走行距離 66.0  km