月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	5.0	柳瀬川	25分24秒	ジョグ
8/02 日	0.0
8/03 月	5.0	柳瀬川	22分18秒	ジョグ
8/04 火	5.0	柳瀬川	22分14秒	ジョグ
8/05 水	5.0	柳瀬川	24分21秒	ジョグ
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0
8/08 土	8.0	柳瀬川	54分54秒	ジョグ
8/09 日	15.0	柳瀬川	1時間30分04秒	大江戸練習会
8/10 月	0.0
8/11 火	5.0	柳瀬川	21分53秒	ジョグ
8/12 水	5.0	柳瀬川	21分56秒	ジョグ
8/13 木	7.0	柳瀬川	34分15秒	ジョグ
8/14 金	10.0	柳瀬川	49分44秒	ジョグ　久々に膝に違和感あり
8/15 土	6.0	柳瀬川	27分28秒	ジョグ
8/16 日	10.0	柳瀬川	52分04秒	子供が産まれました。
8/17 月	10.0	柳瀬川	50分15秒	ジョグ
8/18 火	0.0
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	0.0
8/22 土	10.0	柳瀬川	55分54秒	今日退院＆初授乳＆オムツ替え
8/23 日	0.0			初沐浴
8/24 月	10.0	柳瀬川	54分20秒	ジョグ
8/25 火	10.0	柳瀬川	53分48秒	ジョグ
8/26 水	10.0	柳瀬川	51分50秒	ジョグ
8/27 木	5.0	柳瀬川	22分27秒	ジョグ
8/28 金	0.0
8/29 土	7.0	柳瀬川	36分52秒	ジョグ
8/30 日	0.0
8/31 月	0.0
走行距離	148.0  km