すえお  
地域 : 東京    年齢 : 40代
一言 : 
古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します          古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 5.0   柳瀬川
24分28秒
ジョグ
6/02 火 0.0  
6/03 水 0.0  
6/04 木 0.0  
6/05 金 0.0  
6/06 土 0.0  
6/07 日 7.0   柳瀬川
40分50秒
ジョグ
6/08 月 0.0  
6/09 火 5.0   柳瀬川
23分04秒
ジョグ
6/10 水 0.0  
6/11 木 0.0  
6/12 金 5.0   柳瀬川
27分29秒
ジョグ
6/13 土 7.0   柳瀬川
33分58秒
ジョグ
6/14 日 12.0   柳瀬川
1時間8分50秒
ジョグ
6/15 月 0.0  
6/16 火 0.0  
6/17 水 5.0   柳瀬川
24分46秒
ジョグ
6/18 木 0.0  
6/19 金 5.0   柳瀬川
22分17秒
ジョグ
6/20 土 12.0   柳瀬川
58分52秒
ジョグ
6/21 日 5.0   柳瀬川
30分06秒
ジョグ
6/22 月 0.0  
6/23 火 0.0  
6/24 水 0.0  
6/25 木 7.0   柳瀬川
40分52秒
ジョグ
6/26 金 0.0  
6/27 土 5.0   柳瀬川
26分25秒
ジョグ
6/28 日 0.0  
6/29 月 5.0   柳瀬川
25分07秒
ジョグ
6/30 火 5.0   柳瀬川
25分28秒
ジョグ
走行距離 90.0  km