すえお
地域 : 東京
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します 古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します 古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します 古河はなももマラソンでサブ3.5を目指します
2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 月 | 5.0 | 柳瀬川 |
24分28秒 |
ジョグ |
6/02 火 | 0.0 | |||
6/03 水 | 0.0 | |||
6/04 木 | 0.0 | |||
6/05 金 | 0.0 | |||
6/06 土 | 0.0 | |||
6/07 日 | 7.0 | 柳瀬川 |
40分50秒 |
ジョグ |
6/08 月 | 0.0 | |||
6/09 火 | 5.0 | 柳瀬川 |
23分04秒 |
ジョグ |
6/10 水 | 0.0 | |||
6/11 木 | 0.0 | |||
6/12 金 | 5.0 | 柳瀬川 |
27分29秒 |
ジョグ |
6/13 土 | 7.0 | 柳瀬川 |
33分58秒 |
ジョグ |
6/14 日 | 12.0 | 柳瀬川 |
1時間8分50秒 |
ジョグ |
6/15 月 | 0.0 | |||
6/16 火 | 0.0 | |||
6/17 水 | 5.0 | 柳瀬川 |
24分46秒 |
ジョグ |
6/18 木 | 0.0 | |||
6/19 金 | 5.0 | 柳瀬川 |
22分17秒 |
ジョグ |
6/20 土 | 12.0 | 柳瀬川 |
58分52秒 |
ジョグ |
6/21 日 | 5.0 | 柳瀬川 |
30分06秒 |
ジョグ |
6/22 月 | 0.0 | |||
6/23 火 | 0.0 | |||
6/24 水 | 0.0 | |||
6/25 木 | 7.0 | 柳瀬川 |
40分52秒 |
ジョグ |
6/26 金 | 0.0 | |||
6/27 土 | 5.0 | 柳瀬川 |
26分25秒 |
ジョグ |
6/28 日 | 0.0 | |||
6/29 月 | 5.0 | 柳瀬川 |
25分07秒 |
ジョグ |
6/30 火 | 5.0 | 柳瀬川 |
25分28秒 |
ジョグ |
走行距離 | 90.0 km |