ひろ  
地域 : 青森    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水 7.5  
1/02 木 10.5  
1/03 金 0.0  
1/04 土 0.0  
1/05 日 19.0   早朝ラン
午後から
1/06 月 8.0   早朝ラン
1/07 火 0.0  
1/08 水 0.0  
1/09 木 10.5   午後から
1/10 金 9.5   早朝ラン
1/11 土 0.0  
1/12 日 0.0  
1/13 月 0.0  
1/14 火 8.5  
1/15 水 4.0  
1/16 木 9.5   フィットネス朝練
1/17 金 10.0   フィットネス朝練
1/18 土 8.0   フィットネス朝練 横浜
1/19 日 9.0   フィットネス朝練 横浜
1/20 月 10.0   フィットネス朝練
1/21 火 11.0   フィットネス朝練
1/22 水 0.0  
1/23 木 0.0  
1/24 金 0.0  
1/25 土 0.0  
1/26 日 0.0  
1/27 月 10.0  
1/28 火 0.0  
1/29 水 0.0  
1/30 木 0.0  
1/31 金 10.0  
走行距離 155.0  km