ひろ  
地域 : 青森    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日 0.0  
10/02 月 0.0  
10/03 火 8.6   工事現場から白山台手前
10/04 水 8.6   工事現場から白山台
10/05 木 5.3   ダイハツスタジアム駐車場
日曜日のレースに向けて調整。時間がなかったので千アップの後千3本 4分00秒 4分12秒 4分14秒
10/06 金 8.3   工事現場から白山台
10/07 土 0.0   雨天 休み
10/08 日 16.0   十和田マラソン アップ&ダウン
10/09 月 5.0   工事現場付近
10/10 火 0.0  
10/11 水 10.0   お台場
10/12 木 5.4   新井田
10/13 金 10.0   工事現場から
10/14 土 0.0  
10/15 日 10.0   リレーマラソン他
1.6q×4周
10/16 月 8.6   工事現場から
10/17 火 10.4   工事現場から白山台
10/18 水 10.2   工事現場から長者中前
10/19 木 0.0  
10/20 金 10.4   工事現場から
10/21 土 0.0  
10/22 日 0.0  
10/23 月 0.0  
10/24 火 0.0  
10/25 水 0.0  
10/26 木 0.0  
10/27 金 0.0  
10/28 土 0.0  
10/29 日 0.0  
10/30 月 0.0  
10/31 火 0.0   工事が忙しい中何とか昼休みを使って頑張ったが、後半の忙しさで全く走れず。目標達成できない結果となってしまった。
走行距離 126.8  km