ひろ  
地域 : 青森    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 15.0   北バイパス
1時間25分
雪に足を取られて走りにくかった
2/02 月 10.7   長根駐車場
1時間06分52秒
久々の長根。雪もそんなになく去年より条件がいいはずだが、屋内出ばかり走ってたぶん寒く感じた
2/03 火 11.3   小田屋内
やっぱり外は寒く、中で
2/04 水 0.0   休み
2/05 木 0.0   休み
2/06 金 10.5   小田屋内
2/07 土 15.0   1時間18分40秒
39分30秒 39分10秒 ペース上がらず
2/08 日 15.0   1時間28分22秒
44分09秒 44分13秒 出だしから全然ダメ 途中で帰りたくなったが何とか
2/09 月 0.0   休み
疲れが残ってたので休み
2/10 火 8.7   小田屋内
一日休んだ分結構調子よかった
2/11 水 15.0   北バイパス
1時間14分18秒
35分23秒 38分55秒 折り返してから少しペースが落ちたが、何とか持ちこたえた
2/12 木 0.0   休み
2/13 金 12.0   小田屋内
2/14 土 15.0   北バイパス
2/15 日 0.0   休み
2/16 月 15.0   長根駐車場
2/17 火 10.2   小田屋内
2/18 水 0.0   休み
2/19 木 10.0   南部山
2/20 金 15.3   長根駐車場&小田
日中暖かかったので、外で走ってみたが思ったより寒く、2周目途中で断念し中へ。その後バドミントンはかなり疲れた
2/21 土 10.5   小田屋内
2/22 日 12.5   長根朝練
2/23 月 0.0   休み
2/24 火 11.0   長根駐車場
1時間10分26秒
終始ペース上がらず
2/25 水 0.0   休み
2/26 木 0.0   休み
2/27 金 11.2   小田屋内
2/28 土 19.8   北バイパス〜イオン
走行距離 243.7  km