ひろ  
地域 : 青森    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 火 0.0  
3/02 水 0.0  
3/03 木 3.0   現場から家往復
3/04 金 4.0   ポート昼休み
19分10秒
6km走る気分になれず
3/05 土 15.0   北バイパス
1時間24分45秒
36分47秒 47分58秒 追い風だった往路は順調だったが、向かい風になった復路は完全に失速
3/06 日 0.0  
3/07 月 0.0  
3/08 火 0.0  
3/09 水 6.2   長根駐車場
34分38秒
16分16秒 18分22秒 久々に走ったが、寒さで2周で終了
3/10 木 9.6   長根駐車場
48分30秒
17分06秒 16分30秒 14分53秒
3/11 金 0.0   災害復旧で寝ずに仕事
3/12 土 0.0   災害復旧
3/13 日 0.0   災害復旧
3/14 月 0.0   災害復旧
3/15 火 0.0   災害復旧
3/16 水 0.0   災害復旧
3/17 木 0.0   災害復旧
3/18 金 0.0   災害復旧
3/19 土 0.0   災害復旧
3/20 日 0.0   やっと休みが取れたが、走る気力がなく。
3/21 月 0.0   たまった残務整理で仕事
3/22 火 0.0   そろそろ走ろうと思っているが・・・。
3/23 水 11.0   会社〜家
1時間05分59秒
ガソリンがなくなってきたので走って帰ることに
3/24 木 0.0   前日車を置いて帰ったので朝自転車通勤。帰りは雪で走れず
3/25 金 0.0  
3/26 土 0.0   仕事で走れず
3/27 日 0.0   仕事で走れず
3/28 月 6.0   長根
4分47秒 4分39秒 4分39秒 4分49秒 4分41秒 他
3/29 火 13.0   家〜会社
長根5周
1時間09分02秒
朝の疲れが残り、5周走るのがやっとだった。
3/30 水 10.0   長根25周
1時間01分00秒
13分07秒 12分23秒 12分23秒 11分49秒 11分16秒
3/31 木 0.0  
走行距離 77.8  km