月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	3.0			現場から家往復
3/04 金	4.0	ポート昼休み	19分10秒	６ｋｍ走る気分になれず
3/05 土	15.0	北バイパス	1時間24分45秒	36分47秒　47分58秒　追い風だった往路は順調だったが、向かい風になった復路は完全に失速
3/06 日	0.0
3/07 月	0.0
3/08 火	0.0
3/09 水	6.2	長根駐車場	34分38秒	16分16秒　18分22秒　久々に走ったが、寒さで2周で終了
3/10 木	9.6	長根駐車場	48分30秒	17分06秒　16分30秒　14分53秒
3/11 金	0.0			災害復旧で寝ずに仕事
3/12 土	0.0			災害復旧
3/13 日	0.0			災害復旧
3/14 月	0.0			災害復旧
3/15 火	0.0			災害復旧
3/16 水	0.0			災害復旧
3/17 木	0.0			災害復旧
3/18 金	0.0			災害復旧
3/19 土	0.0			災害復旧
3/20 日	0.0			やっと休みが取れたが、走る気力がなく。
3/21 月	0.0			たまった残務整理で仕事
3/22 火	0.0			そろそろ走ろうと思っているが・・・。
3/23 水	11.0	会社〜家	1時間05分59秒	ガソリンがなくなってきたので走って帰ることに
3/24 木	0.0			前日車を置いて帰ったので朝自転車通勤。帰りは雪で走れず
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0			仕事で走れず
3/27 日	0.0			仕事で走れず
3/28 月	6.0	長根		4分47秒　4分39秒　4分39秒　4分49秒　4分41秒　他
3/29 火	13.0	家〜会社 長根5周	1時間09分02秒	朝の疲れが残り、5周走るのがやっとだった。
3/30 水	10.0	長根25周	1時間01分00秒	13分07秒　12分23秒　12分23秒　11分49秒　11分16秒
3/31 木	0.0
走行距離	77.8  km