ひろ  
地域 : 青森    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0  
12/02 金 0.0  
12/03 土 0.0  
12/04 日 12.4   長根朝練
59分
前日の飲み会で二日酔い気味。休みたかったが、約束があったため何とか参加。でもゆっくり。
12/05 月 0.0  
12/06 火 0.0  
12/07 水 0.0  
12/08 木 0.0  
12/09 金 0.0  
12/10 土 0.0  
12/11 日 7.0   長根
40分
寝坊してしまい、行ったら誰もいなかった。仕方なくトラックを少し。
12/12 月 6.0   家の周り
30分
早出だったため、早く帰ってきて家の周り。
12/13 火 0.0  
12/14 水 0.0  
12/15 木 0.0  
12/16 金 0.0  
12/17 土 0.0  
12/18 日 0.0  
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 0.0  
12/22 木 0.0  
12/23 金 0.0  
12/24 土 5.3   家の周り
23分26秒
久しぶりに走った。
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0  
12/27 火 0.0  
12/28 水 0.0  
12/29 木 5.3   家の周り
25分55秒
前日夜勤だったため休み。少し時間が取れたため走って。凍結路面のためびくびくしながら
12/30 金 0.0  
12/31 土 0.0  
走行距離 36.0  km