月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	0.0
1/02 日	0.0
1/03 月	0.0
1/04 火	0.0
1/05 水	0.0
1/06 木	0.0
1/07 金	0.0
1/08 土	0.0
1/09 日	0.0
1/10 月	0.0
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	0.0
1/14 金	0.0
1/15 土	12.0	長根朝レン	５８分１９秒	今年最初の練習。体も重くいまいち　体重７３.5ｋｇ
1/16 日	0.0
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	0.0
1/23 日	0.0
1/24 月	0.0
1/25 火	0.0
1/26 水	0.0
1/27 木	0.0
1/28 金	0.0
1/29 土	15.0	北バイ	1時間10分45秒	36分58秒･33分36秒
1/30 日	10.0	長根朝レン１０ｋｍ	47分05秒	24分01秒・23分04秒
1/31 月	0.0
走行距離	37.0  km