月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	0.0
6/05 金	0.0
6/06 土	16.0	大和川沿い	1時間24分	体調不良。体のダルさはないが咳がとまらない。
6/07 日	14.0	大和川沿い	1時間24分	相変わらず体調不良。陸上部のＢＢＱを欠席する。
6/08 月	0.0
6/09 火	0.0
6/10 水	0.0
6/11 木	0.0
6/12 金	0.0
6/13 土	5.0	恩智川沿い	22分	がんばってペースをあげる
6/14 日	0.0
6/15 月	0.0
6/16 火	6.0	帰宅ラン	30分	だめだ！全然走れていない。。。体もおもい。今週末は気合を入れて走ろう。。。
6/17 水	0.0
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0
6/20 土	25.0	湖岸道路	2時間00分	陸上部の合宿。あ〜、しんどい。。。
6/21 日	0.0
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	6.0	帰宅ラン	30分
6/25 木	0.0
6/26 金	26.0	十三峠〜葡萄坂	2時間30分	しんどかった。。。
6/27 土	16.0	大和川沿い	1時間30分	リハビリラン。昨日のランで筋肉痛に。。。
6/28 日	0.0
6/29 月	0.0
6/30 火	0.0
走行距離	114.0  km