月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0	ミクロ８回講義復習、バイト４h		腸脛の張りが治まってきた。バイト中は少し気になったけど痛くないし大丈夫。
11/02 水	0.0	ゼミ打ち合わせ、ミクロ9回講義、数的処理11回講義復習		数的処理は図形問題に突入。かなり苦手だ。小学校の頃から苦手で特に克服せずここまできた。想像力ではなくテクニックで解くかんじでやって行く。夜は寒すぎたからお風呂にゆっくり浸かった。南大沢寒くなってきました。
11/03 木	0.0	午前ダラダラ、午後:中央大まで自転車、ミクロ9回復習		午前はかなり堕落してた。メジャーリーグ観たり動画見たりと。そのあとはTACに用事があって自転車で移動。テキストを受け取るだけだったんだけど、勉強法とかいろんな資料があってそれを何時間が見てた。行ってよかったと思う。その後は初めて行くとんこつラーメン屋へ。美味しくて替え玉しそうになったけど抑えた。帰宅してからはミクロの復習をじっくりやった。クールノーは完璧なはず。
11/04 金	0.0	数的処理12回講義復習、民法6回講義		早起きに成功。朝から勉強できた。図書館で勉強しながら息抜きに大学祭へ顔を出す。そんなかんじ。夕飯は豚汁と豚の角煮を有理と作った。じっくり煮たから味が染みて美味い！
11/05 土	0.0	数的処理13回講義、買い物@多摩センター		多摩センターで買い物。UNIQLOで満足です笑 結構買ったからこのまま今年は過ごせそう。真冬はわからん。寒すぎるからキツイかも。タイツ買ったけどこれは今後かなり重宝しそう。脚が冷え固まるの嫌だからその対策として。夜中に数的処理の講義受けたけど、眠すぎて内容が頭に入ってこない。
11/06 日	0.0	数的処理13回復習途中		駅伝観ながら有理とまったり。ほとんど動かずに過ごした笑。夕方からは駅の方でオムライスを食べたりして楽しんだ。夜、久々に部活関連のことをしたけど、今の自分にやる気があるのか疑問に思う。このままでも楽しいし苦しい思いをしなくてもいいからなぁ。中途半端にやってても仕方ない気がする。別に部活が嫌なわけじゃないよ笑
11/07 月	3.5	ゼミ準備・発表　数的処理13回復習・ミクロ10回講義　ストレッチ10分jog*2		ゼミ発表は糞みたいなものになった。考察が適当すぎて話にならない感じ。先生がかなりフォローしてくれたから何とかなったけど。一応発表は終わったから単位は来ると思うけど特に成長を感じることはできなかった笑　腸脛靭帯の痛みが取れたと思い、少し走ってみたけど痛い。これ萎える。記録会も駅伝もやめておこう
11/08 火	0.0	ミクロ10回講義復習、バイト		寝坊して午前は台無しに。昼から勉強始めた。バイトは客がぜんぜん来ないから程よく暇。11時くらいに帰宅したけど、遅めの起床 バイト楽だったせいでまったく眠れない。とりあえずドラマとか観て夜更かしした。
11/09 水	0.0	数的処理14講義、ミクロ11講義、民法6復習、ストレッチ		かなり勉強できた。昼前からスタートしたけど、捗った。部活は寒すぎてストレッチはあまり効果なし。帰宅してから風呂上りにじっくりやった。夜はぜんぜん眠れず仕方なく勉強した。そのときもかなり捗って予定の勉強量より2倍近くを済ませた。この調子で勉強できたらかなり強い
11/10 木	0.0	数的処理14回復習、ミクロ11回復習、民法7回講義、ミクロ12回講義、政治学1回講義		予定通り過ごせた。コーヒーを飲みすぎてなかなか眠れなかった
11/11 金	0.0	数的処理15回講義、民法7回復習、政治学1回復習		思想史のゼミは優秀な先輩が担当だったからすごい完成度高い。さすが4年生。事前学習の量もすごいけど、考察がすごい面白かった。
11/12 土	4.0	BCT、4kmjog、行政法1回講義、数的処理15回講義、ミクロ12回復習		筋トレずっとサボってたからBCTかなりきつかった。jogは脚が痛くて中断。勉強はそこそこできた。ついにミクロ経済学が終了。次からマクロ。夜はブンブンでつけ麺たべた。カルボナーラつけ麺？まぁまぁ美味しかったけど、レギュラーのメニューの方が俺は好き
11/13 日	0.0	町田お出かけ、数的処理15回復習、政治学2回復習、行政法1回復習		午前はのんびり過ごし、午後から町田へ出かけた。特に目的もなく出かけたのですぐ暇になった笑、湊さん14分台出た！めでたい！夜は勉強したけど無計画にやったせいで終わりが見えず結局3じくらいまでかかった。
11/14 月	0.0	数的処理16回講義復習、行政法2回講義復習、		脚の調子が全然よくならないなぁ。休んでても変わらないのはどうしてか。勉強は順調にできてるからプラマイゼロって感じです。
11/15 火	0.0	マクロ1回講義、民法8回講義、お出かけ＠祖師ヶ谷大蔵		今日からマクロ経済学始めました。経済は苦手だけどミクロは何とかなったから残り半分も大丈夫だと思ってやります。夕方から息抜きに有理とご飯を食べた。キッチンマカベという洋食屋さんで昭和感あふれるレストラン。そこそこ有名で以前から言ってみたいと思っていた。ポークジンジャーを頂きましたがおいしい。それよりも感動したのはそのお店に芸能人が入ってきたこと。東京ってすげえなと思いました笑
11/16 水	2.0	マクロ1回復習、2回講義、政治3回講義復習、民法8回復習、ストレッチ、筋トレ、10分jog		ミクロ講義はよく分からなかったけど問題を解いていくと急に理解できた。良い。部活のほうは悪い。とりあえず筋トレ。辛抱
11/17 木	0.0	マクロ3回講義、行政法3回講義復習、数的処理.文章理解		午前は髪を切ったり家事をしたりで時間を使ってしまった。午後から勉強。ミクロと行政法が思ったよりも難しくて進捗が良くない。勉強の予定ペースを修正しないといけないかな。
11/18 金	0.0	ミクロ3回復習、数的処理、文		夕飯のキムチ納豆鍋が予想外にうまい。納豆のネバネバが消えてたのがよかったのか。
11/19 土	0.0	民法9回講義、文、数的処理
11/20 日	0.0	行政法4回講義復習、ミクロ4回講義		だらだら勉強してた。携帯とか10分おきに見てた。だめだね。静岡県長距離記録会、金子さんまぁまぁやね。駅伝までに調子整えてほしい。怪我には気をつけて。来年はエコパで1回走りたいな。
11/21 月	0.0	民法9回復習、マクロ4回復習、政治4回講義復習、筋トレ10種目		5限後一人で筋トレ。スペース広く使えるけど寂しいね。トレーニングはみんなでやりたいと思った。体調が悪い。疲れてるのかな。顎関節症かもしれん。中高の時もストレス溜まると歯ぎしりがすごくなってよく顎を痛めてた笑。今は口を大きく開けられないから、ご飯もちびちび食べてる。
11/22 火	0.0	マクロ５回講義復習		１０時間くらい寝て体調が戻ってきた。勉強はそれほどできなかったけど短時間集中を徹底した。
11/23 水	3.5	民法１０回講義、政治５回講義、行政法５回講義、ストレッチ、筋トレ８種目、５分jog １０分ゆっくりjog		充実した一日だった。火曜から水曜にかけて2時間も眠れず不安だったけど、なぜか眠気も疲労感もない。朝から勉強を開始して、夕方から部活。足の調子も悪くないから少し走ってみた。ストライドを広げるのはまだ怖い。これからは走っても大丈夫そうな日を増やしていくことから頑張る。そのためには筋トレやストレッチが大事になりそう。深夜も勉強。切りの良いところがなかなか訪れず結局眠くなるまでやってた。
11/24 木	0.0	行政法５回復習、政治学５回復習、民法10回復習11回講義、マクロ6回講義復習		雪すごい！部屋の中が寒すぎてすぐに暖房つけた。図書館いくの面倒だったから家で勉強してたけどやっぱり集中できない笑　午後から図書館へ直行。夜になると集中力が切れた。昨日も結構勉強したせいか、本当にきつかった。リラックスしたい。
11/25 金	0.0	政治6回講義復習、夕飯@新宿、民法11回復習		部活の先輩と会っていろいろ話した。学生のうちにできることはやっておくといいよってことと、勉強は計画的に、オススメの参考書も教えてくれた。やはり経験者は強い。説得力が違う。勉強になった。
11/26 土	0.0	公務員説明会、ミクロ7回講義		大学で説明会。なんとなく気になっていた職種について大まかな話が聞けた。ここは向いてないかも、ここは受けてみたいという感想を率直に抱けたことが何よりの収穫。
11/27 日	0.0	バイト会議、買物@新宿、ミクロ7回復習		バイト先の会議初めて出たけど、ただ座ってるだけだった笑 新宿では特になにかをしたというわけではないけど楽しめた笑 明日から平日、また頑張ろう
11/28 月	4.0	行政法6回講義復習、数的処理7問、2kmjog＊2 BCT8種		久しぶりに走れた。痛いけど悪化はしていない。夜に勉強を再開したけど、疲れてて集中力がいつもの半分以下だった。これから練習を再開して行くうえで体力的な辛さがあると思うがそれを承知で部活をやるということを忘れないようにしなければならない
11/29 火	0.0	数的処理，民法１２回講義復習、バイト、行政法６回復習		筋肉痛は無い。自転車で学校へ行くときに若干左ひざが痛んだ。勉強とバイト中の皿洗い等で背中がカチカチになってつらい。勉強の質はそれほど高くなかった。
11/30 水	6.0	6kmjog[5'00"/km] 民法１２回復習、数的処理、マクロ８回講義復習		３０分走れた。キロ５でも少しきつい。後輩と喋りながら走ってたけど途中からそんな余裕なくなった笑　選手として戻るには時間はかかるかもしれないけど着実にやっていきたい。一方勉強は全然だめだ。１５分おきくらいに休憩を取ってしまう。集中力が足らんな。
走行距離	23.0  km