そまし  
地域 : 石川    年齢 : 40台後半
一言 : 
継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。          継続は力なり。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水 0.0  
5/02 木 12.8   木場潟2周
63’49
4’58/km
5/03 金 0.0  
5/04 土 6.4   木場潟1周
50’55
右膝痛
5/05 日 12.8   木場潟2周
33’40
37’47
右膝痛
5/06 月 0.0  
5/07 火 0.0  
5/08 水 0.0  
5/09 木 0.0  
5/10 金 0.0  
5/11 土 5.5   物見山芝生
28’35
5’09/km
5/12 日 5.6   物見山芝生
27’33
4’56/km
5/13 月 0.0  
5/14 火 0.0  
5/15 水 0.0  
5/16 木 0.0  
5/17 金 0.0  
5/18 土 0.0  
5/19 日 0.0  
5/20 月 0.0  
5/21 火 0.0  
5/22 水 0.0  
5/23 木 0.0  
5/24 金 0.0  
5/25 土 0.0  
5/26 日 4.0   ジム
24’17
5/27 月 0.0  
5/28 火 0.0  
5/29 水 0.0  
5/30 木 0.0  
5/31 金 0.0  
走行距離 47.2  km