月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	6.4	木場潟	41’43	三男と
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0
3/05 火	6.5	等々力	33’30 5’09/km
3/06 水	5.0	トレッドミル		ジム
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	6.4	木場潟	58’16	三男と
3/10 日	10.0	トレッドミル	61’43 6’10/km	アメリカ
3/11 月	10.0	トレッドミル	61’54 6’11/km	アメリカ
3/12 火	10.0	トレッドミル	60’42 6’04/km	アメリカ
3/13 水	10.0	トレッドミル	59’46 5’59/km	アメリカ
3/14 木	5.0	トレッドミル	26’08 5’13/km	アメリカ
3/15 金	10.4	トレッドミル	59’49	アメリカ
3/16 土	0.0			アメリカ
3/17 日	10.0	トレッドミル	58’09 5’48/km	アメリカ
3/18 月	10.4	トレッドミル	57’45	アメリカ
3/19 火	10.0	トレッドミル	55’17 5’32/km	アメリカ
3/20 水	0.0			アメリカ、飲み
3/21 木	10.4	トレッドミル	55’48 5’35/km	アメリカ
3/22 金	0.0			アメリカ、飲み
3/23 土	0.0			アメリカ
3/24 日	10.0	トレッドミル	53’35 5’22/km	アメリカ
3/25 月	0.0			アメリカ
3/26 火	0.0			アメリカ
3/27 水	0.0			アメリカ
3/28 木	0.0			アメリカ
3/29 金	0.0			アメリカ
3/30 土	10.0	トレッドミル	56’49 5’41/km	アメリカ
3/31 日	0.0			アメリカ
走行距離	140.5  km