月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0	筋トレ		腕立75、腹筋75、背筋75、スクワット75、カーフレイズ100
2/02 月	0.0
2/03 火	5.0	町5.0kmコース	5.0km 21'44 4'21/km	シューズ：アディゼロCS 4'29-4'28-4'29-4'16-4'03 合計：5.0km 21'44 4'21/km がんばったつもりが、タイムのびね〜。
2/04 水	0.0
2/05 木	0.0	筋トレ		腕立100、腹筋100、背筋100、スクワット100、カーフレイズ200
2/06 金	0.0
2/07 土	0.0
2/08 日	0.0
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	0.0
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	5.0  km