そまし
地域 : 石川
年齢 : 40台後半
一言 :
一言 :
継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。 継続は力なり。
2010/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 5.8 | 小山交番 |
30:29 5:15/km |
|
| 3/02 火 | 5.8 | 小山交番 |
29:59 5:10/km |
|
| 3/03 水 | 5.8 | 小山交番 |
29:31 5:05/km |
|
| 3/04 木 | 0.0 | |||
| 3/05 金 | 10.3 | 小山行止 |
58:01 5:38/km |
|
| 3/06 土 | 0.0 | |||
| 3/07 日 | 0.0 | |||
| 3/08 月 | 5.8 | 小山交番 |
29:16 5:03/km |
|
| 3/09 火 | 0.0 | |||
| 3/10 水 | 0.0 | |||
| 3/11 木 | 0.0 | |||
| 3/12 金 | 0.0 | |||
| 3/13 土 | 0.0 | |||
| 3/14 日 | 17.6 | 小山行止 小山イオン |
53:29 5:12/km 徒歩 |
|
| 3/15 月 | 0.0 | |||
| 3/16 火 | 0.0 | |||
| 3/17 水 | 0.0 | |||
| 3/18 木 | 0.0 | |||
| 3/19 金 | 0.0 | |||
| 3/20 土 | 0.0 | |||
| 3/21 日 | 0.0 | |||
| 3/22 月 | 0.0 | |||
| 3/23 火 | 0.0 | |||
| 3/24 水 | 0.0 | |||
| 3/25 木 | 0.0 | |||
| 3/26 金 | 0.0 | |||
| 3/27 土 | 0.0 | |||
| 3/28 日 | 7.3 | 小山イオン |
36:28 5:00/km |
|
| 3/29 月 | 0.0 | |||
| 3/30 火 | 7.3 | 小山イオン |
34:10 4:41/km |
|
| 3/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 65.7 km | |||