月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0			休日
2/02 月	6.0	jog
2/03 火	5.0	jog
2/04 水	0.0			休日
2/05 木	7.0	jog	42:13
2/06 金	7.0	jog
2/07 土	0.0			休日
2/08 日	0.0			休日
2/09 月	7.0	jog	46:12
2/10 火	7.0	jog	42:22
2/11 水	5.0	jog		外周を逆走２周したのだ。
2/12 木	7.0	jog	39:37
2/13 金	6.0	jog	28:00	グランド３０周したよ。
2/14 土	12.0	jog	1:07:52	学校〜中央病院まで。春一番がきつかった。
2/15 日	0.0			休日
2/16 月	7.0	jog	37:40	今日は調子が良かった。明日もがんばるぞ！
2/17 火	5.0	jog	27:21	外周逆走２周。２周目の坂がつらかったなあ。
2/18 水	10.0	jog	49:58	再レースに便乗して米泉湖を２周。今日は体が重く感じた。
2/19 木	6.0	jog	計測せず	グランド１０周とサンリブまで１往復
2/20 金	0.0			飲み会出席のため休日。
2/21 土	11.0	jog	1:02:08	市民スポーツ公園までの往復。足首が痛い。
2/22 日	0.0			休日
2/23 月	4.0	jog	21:51	足首が痛かった。
2/24 火	7.0	jog	39:58	やはり足首が痛い。そんなに走っているわけでもないのになあ。
2/25 水	7.0	jog	38:10	いつものローソンまでのコース。ジョグの後、同僚と４０分テニス。
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
2/29 日	4.0	jog	26.02	３日も休んでしまった。今日はゆっくりペースで走った。
走行距離	130.0  km