月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	0.0
8/02 土	10.2	ジョギング	1:08:27	朝から暑い。
8/03 日	10.2	ジョギング	1:09:44	途中、同級生と遭遇。少し話をする。
8/04 月	0.0
8/05 火	0.0
8/06 水	0.0
8/07 木	0.0
8/08 金	0.0
8/09 土	13.7	ジョギング	1:29:37
8/10 日	0.0
8/11 月	8.4	ジョギング	56:35:7	夕方からrun。
8/12 火	0.0
8/13 水	11.0	ジョギング	1:12:15
8/14 木	13.2	ジョギング	1:26:34	今朝は比較的涼しく走りやすかった。
8/15 金	0.0
8/16 土	11.2	ジョギング	1:10:39
8/17 日	0.0
8/18 月	0.0
8/19 火	0.0
8/20 水	0.0
8/21 木	0.0
8/22 金	0.0
8/23 土	0.0
8/24 日	10.4	ジョギング	1:05:43
8/25 月	0.0
8/26 火	0.0
8/27 水	0.0
8/28 木	0.0
8/29 金	0.0
8/30 土	0.0
8/31 日	11.6	ジョギング	1:12:12
走行距離	99.9  km