月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0
9/02 土	10.3	ジョギング	1:03:05	午前中に走りましたが、まだまだ暑い。
9/03 日	11.6	ジョギング	1:19:05	途中知り合いと会い少し談笑。朝晩は少し涼しく感じられるようになりました。
9/04 月	0.0
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0
9/07 木	0.0
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	10.7	ジョギング	1:06:13	朝晩、少し涼しくなり走りやすくなりましたね。
9/11 月	0.0
9/12 火	0.0
9/13 水	0.0
9/14 木	0.0
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	11.1	ジョギング	1:09:50	朝走る。まだまだ暑くゆっくりめのペースでした。
9/18 月	0.0
9/19 火	0.0
9/20 水	0.0
9/21 木	0.0
9/22 金	0.0
9/23 土	0.0
9/24 日	11.5	ジョギング	1:10:04	今朝はだいぶ涼しく走りやすかった。途中ウォーキングしている知り合いと合流ししばし一緒に歩く。
9/25 月	0.0
9/26 火	0.0
9/27 水	0.0
9/28 木	0.0
9/29 金	0.0
9/30 土	0.0
走行距離	55.1  km