月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	10.0	与板体育館	１時間くらい	雨だったので与板体育館へ。アリーナで子供たちの野球教室を見ながら気持ちよく走れました。
7/02 日	0.0
7/03 月	0.0
7/04 火	0.0
7/05 水	0.0
7/06 木	0.0
7/07 金	0.0
7/08 土	10.3	ジョギング	1:02:10
7/09 日	11.1	ジョギング	1:08:15	スタート時は曇りでしたが、途中から雨にうたれびしょびしょでした。
7/10 月	0.0
7/11 火	0.0
7/12 水	0.0
7/13 木	0.0
7/14 金	0.0
7/15 土	10.3	ジョギング	1:01:36
7/16 日	0.0
7/17 月	0.0
7/18 火	0.0
7/19 水	0.0
7/20 木	0.0
7/21 金	0.0
7/22 土	10.4	ジョギング	1:03:16
7/23 日	11.1	ジョギング	1:08:45
7/24 月	0.0
7/25 火	0.0
7/26 水	0.0
7/27 木	0.0
7/28 金	0.0
7/29 土	12.0	ジョギング
7/30 日	10.0	ジョギング
7/31 月	0.0
走行距離	85.2  km