月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	10.4	ジョギング	59.48.6
5/03 火	0.0
5/04 水	0.0
5/05 木	10.3	ジョギング	1.03.10
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	21.1	白根ハーフマラソン	2.03.29	天候は晴れで時々風が吹くと寒く感じましたが、走りやすかった。平坦なコースで全体的に順調に走れました。今の状態ならこのタイムは上出来かと思います。
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	0.0
5/15 日	0.0
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	11.2	ジョギング	1:09:19	走ると少し暑いくらいの気温でしたが、気持ちよく走れました。今日はいつもとは違うコースを走りそこにある坂が思ったより急で焦りました。
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	10.2	ジョギング	59：38：7
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	63.2  km