月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	0.0
8/02 月	0.0
8/03 火	0.0
8/04 水	0.0
8/05 木	0.0
8/06 金	0.0
8/07 土	0.0
8/08 日	5.0	ジョギング	30分
8/09 月	0.0
8/10 火	0.0
8/11 水	0.0
8/12 木	0.0
8/13 金	0.0
8/14 土	10.3	ジョギング	1.01.51	久々に少し早いペースで走りました。 雨が降る前の早朝だったので走りやすかった。
8/15 日	10.0	ジョギング	1.03.38	いつもと違うコースをゆっくりはしりました。
8/16 月	0.0
8/17 火	0.0
8/18 水	0.0
8/19 木	0.0
8/20 金	0.0
8/21 土	0.0
8/22 日	10.4	ジョギング	1.05.05
8/23 月	0.0
8/24 火	0.0
8/25 水	0.0
8/26 木	0.0
8/27 金	0.0
8/28 土	0.0
8/29 日	10.3	ジョギング	1.01.49	まだまだ暑いですな。
8/30 月	0.0
8/31 火	0.0
走行距離	46.0  km