とらや  
地域 : 新潟    年齢 : 50代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 10.0   三条市元旦マラソン
49分38秒
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
1/02 水 0.0  
1/03 木 0.0  
1/04 金 5.0   ジョギング
30分
与板体育館でジョギング。正月太りですな。
1/05 土 5.0   ジョギング
30分
与板体育館でジョギング
1/06 日 0.0  
1/07 月 0.0  
1/08 火 0.0  
1/09 水 0.0  
1/10 木 0.0  
1/11 金 0.0  
1/12 土 0.0  
1/13 日 0.0  
1/14 月 0.0  
1/15 火 0.0  
1/16 水 0.0  
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 0.0  
1/20 日 0.0  
1/21 月 0.0  
1/22 火 0.0  
1/23 水 0.0  
1/24 木 0.0  
1/25 金 5.0   ジョギング
30分
インフル明けで久々のジョギング。膝の具合を見ながらゆっくり走りました。特に痛みなし。
1/26 土 5.0   ジョギング
30分
与板体育館でジョギング。まだ、走ると膝に違和感がありますが、少しずつ走ります。
1/27 日 0.0  
1/28 月 0.0  
1/29 火 0.0  
1/30 水 0.0  
1/31 木 0.0  
走行距離 30.0  km