月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	0.0
10/03 木	10.0	与板体育館	1時間
10/04 金	0.0
10/05 土	0.0
10/06 日	42.2	松本マラソン	5時間25分	大会は運営、サポ−ト、沿道の応援など素晴らしい大会でした。自分としては、ブランクのあとあまり機関がない中でよく完走できたと思います。初めて関門時間を気にしました。
10/07 月	0.0
10/08 火	0.0
10/09 水	0.0
10/10 木	0.0
10/11 金	0.0
10/12 土	0.0
10/13 日	10.0	村内ジョギング	1時間
10/14 月	0.0
10/15 火	0.0
10/16 水	10.0	与板体育館	1時間
10/17 木	0.0
10/18 金	0.0
10/19 土	0.0
10/20 日	10.0	村内ジョギング	57分15秒
10/21 月	0.0
10/22 火	0.0
10/23 水	0.0
10/24 木	0.0
10/25 金	0.0
10/26 土	10.0	村内ジョギング	59分22秒
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	10.0	与板体育館	1時間
10/30 水	0.0
10/31 木	0.0
走行距離	102.2  km