月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	5.0	ジョギング	30分	与板体育館でジョギング。
2/03 日	5.0	村内ジョギング	30分	晴れていたので外でランニング。気持ちよく走れました。
2/04 月	0.0
2/05 火	6.0	ジョギング	36分	与板体育館でジョギング。少し早いペ−スで走りましたが、後半バテました。
2/06 水	0.0
2/07 木	7.0	ジョギング	42分	与板体育館でジョギング。少しずつ走る距離をのばします。でも、やっぱり膝（皿の上）に違和感があるなぁ
2/08 金	0.0
2/09 土	7.0	ジョギング	42分	与板体育館でジョギング。
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	7.0	ジョギング	42分	与板体育館でジョギング。
2/14 木	7.0	ジョギング	42分	与板体育館でジョギング。
2/15 金	0.0
2/16 土	8.0	ジョギング	48分	与板体育館でジョギング。
2/17 日	10.0	ジョギング	1時間	与板体育館でジョギング。
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	10.0	ジョギング	1時間	与板体育館でジョギング。
2/21 木	0.0
2/22 金	10.0	ジョギング	1時間	与板体育館でジョギング。
2/23 土	0.0
2/24 日	10.4	村内ジョギング	58分	天気が良かったので外でRUN。走ると意外に暑かった。マイペ−スでゆっくり走りました。
2/25 月	0.0
2/26 火	10.0	ジョギング	１時間	与板体育館でジョギング。
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	102.4  km