月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	42.2	群馬マラソン	4時間44分51秒	天候は晴れ。すこし暑く感じましたが、適度に風があり走りやすかった。30キロまでは自分なりに良いペ−スで走れていましたが、案の定30キロ過ぎてから35キロまで大幅にペースダウン。35キロから40キロは少し持ち直したものの両ももがつりそうになり、走ったり歩いたりの繰り返しでした。給水エイドが多かったのであまり飽きずに走れた感じ。コースは意外と国道を多く走れた印象がありました。コース幅が広く走りやすかった。
11/04 日	0.0
11/05 月	0.0
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	5.0	与板体育館	30分
11/11 日	10.0	村内ジョギング	１時間
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0
11/14 水	0.0
11/15 木	10.0	体育館ジョギング	1時間
11/16 金	0.0
11/17 土	10.0	体育館ジョギング	1時間
11/18 日	20.4	村内外ジョギング	２時間3分
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0
11/21 水	0.0
11/22 木	0.0
11/23 金	0.0
11/24 土	10.0	村内ジョギング	1時間
11/25 日	20.4	村内外ジョギング	1時間57分
11/26 月	0.0
11/27 火	10.0	体育館ジョギング	1時間
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	138.0  km