とらや  
地域 : 新潟    年齢 : 50代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 0.0  
7/02 木 0.0  
7/03 金 0.0  
7/04 土 0.0  
7/05 日 0.0  
7/06 月 0.0  
7/07 火 0.0  
7/08 水 0.0  
7/09 木 10.0   ジョギング
1時間
7/10 金 0.0  
7/11 土 0.0  
7/12 日 10.0   ジョギング
1時間
暑かった。この時期は早朝か夕方に走るべきですな。
7/13 月 0.0  
7/14 火 0.0  
7/15 水 0.0  
7/16 木 0.0  
7/17 金 0.0  
7/18 土 0.0  
7/19 日 10.0   ジョギング
1時間
今日は朝少し早目に走りました。暑くなる前だったので走りやすかった。
7/20 月 0.0  
7/21 火 0.0  
7/22 水 0.0  
7/23 木 0.0  
7/24 金 0.0  
7/25 土 0.0  
7/26 日 0.0  
7/27 月 0.0  
7/28 火 0.0  
7/29 水 0.0  
7/30 木 0.0  
7/31 金 0.0  
走行距離 30.0  km