2015/03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 0.0 | |||
| 3/02 月 | 10.0 | 与板体育館ジョギング |
1時間 |
走った後、太ももが少し筋肉痛。 |
| 3/03 火 | 0.0 | |||
| 3/04 水 | 10.0 | 与板体育館ジョギング |
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| 3/05 木 | 0.0 | |||
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 0.0 | |||
| 3/08 日 | 10.0 | 村内ジョギング |
夕方ゆっくり走りました。 |
|
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 10.0 | 与板体育館ジョギング |
1時間 |
寒かったですね。 |
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 0.0 | |||
| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 0.0 | |||
| 3/15 日 | 0.0 | |||
| 3/16 月 | 10.0 | 村内ジョギング |
1時間 |
おとといの雪が歩道に残って一部走れないところがありました。このまま春になればいいですな。 |
| 3/17 火 | 0.0 | |||
| 3/18 水 | 0.0 | |||
| 3/19 木 | 0.0 | |||
| 3/20 金 | 10.0 | 村内ジョギング |
1時間 |
暖かくて気持ちよかった。 |
| 3/21 土 | 0.0 | |||
| 3/22 日 | 0.0 | |||
| 3/23 月 | 10.0 | 体育館ジョギング |
1時間 |
急に冬に逆戻り。 |
| 3/24 火 | 0.0 | |||
| 3/25 水 | 0.0 | |||
| 3/26 木 | 0.0 | |||
| 3/27 金 | 0.0 | |||
| 3/28 土 | 0.0 | |||
| 3/29 日 | 0.0 | |||
| 3/30 月 | 10.0 | 村内ジョギング |
1時間 |
朝晩は寒いですが、日中は暖かくなってきたなぁ |
| 3/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 80.0 km | |||