月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	0.0
4/03 日	0.0
4/04 月	0.0
4/05 火	10.0	ジョギング＆ウォーキング		膝の具合もだいぶ良くなりました。次は走り続けられそうです。
4/06 水	0.0
4/07 木	0.0
4/08 金	10.0	市内ジョギング		いつものｺｰｽを走りました。
4/09 土	0.0
4/10 日	0.0
4/11 月	0.0
4/12 火	11.0	市内ジョギング		いつものｺｰｽを走りました。まだ外は風が冷たいです。
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	0.0
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	0.0
4/22 金	0.0
4/23 土	0.0
4/24 日	10.0	市内ジョギング		いつものｺｰｽを走りました。
4/25 月	0.0
4/26 火	10.0	市内ジョギング		昼から走ったら、その後首の後ろがヒリヒリしました。うーん、日焼け？したみたいです。そろそろ日焼け止めの出番ですな。
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	0.0
走行距離	51.0  km