月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	0.0
8/03 水	0.0
8/04 木	0.0
8/05 金	11.0	市内ジョギング		夕方走りました。走った後、体重を計ったら今までに無く落ちていたので、ビックリしました。夏バテに要注意ですな。
8/06 土	0.0
8/07 日	0.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	0.0
8/12 金	0.0
8/13 土	0.0
8/14 日	0.0
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	10.0	市内ジョギング		いつものｺｰｽを走りました。
8/18 木	0.0
8/19 金	0.0
8/20 土	0.0
8/21 日	11.0	市内ジョギング		今日は曇りで暑くなく走りやすかった。また、暑くなるのかなぁ。
8/22 月	10.0	市内ジョギング		ゆっくり走りました。
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	0.0
8/26 金	0.0
8/27 土	0.0
8/28 日	11.0	市内ジョギング		日差しが強かった。まだまだ暑い日が続きますな。
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	53.0  km