月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	6.0
12/02 月	0.0
12/03 火	0.0			アズ−ラ
12/04 水	4.2
12/05 木	3.2
12/06 金	0.0
12/07 土	0.0
12/08 日	4.0
12/09 月	3.5
12/10 火	4.6
12/11 水	5.1
12/12 木	5.0
12/13 金	5.8
12/14 土	2.0
12/15 日	10.6	紀美野ふれあいマラソン大会	1時間5分8
12/16 月	0.0			ジャズロ−デニム
12/17 火	0.0
12/18 水	0.0			シャドウヴィンテ−ジ
12/19 木	5.0
12/20 金	5.1
12/21 土	4.3
12/22 日	0.0
12/23 月	3.5
12/24 火	5.0
12/25 水	4.5
12/26 木	0.0
12/27 金	0.0
12/28 土	6.3
12/29 日	0.0
12/30 月	0.0
12/31 火	0.0
走行距離	87.7  km