月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	5.0
6/02 月	4.0
6/03 火	6.0
6/04 水	5.0
6/05 木	6.8
6/06 金	5.0
6/07 土	5.0
6/08 日	5.0
6/09 月	4.0
6/10 火	5.4
6/11 水	0.0
6/12 木	5.0
6/13 金	5.0
6/14 土	5.0
6/15 日	5.0			京都　女
6/16 月	8.0
6/17 火	5.0
6/18 水	5.1
6/19 木	8.0
6/20 金	5.0
6/21 土	5.0
6/22 日	0.0
6/23 月	5.0			朝　長山ロ−ド　インスパイア
6/24 火	5.0			朝　半年以上ぶりにグランド友に出くわし　ご一緒する
6/25 水	4.0			湿度が高く　のぼせる
6/26 木	7.5			朝晩２回走った
6/27 金	0.0
6/28 土	5.0
6/29 日	5.0
6/30 月	5.0
走行距離	143.8  km