ミホよしおか
地域 : 和歌山
年齢 : 61
一言 :
一言 :
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2013／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 5.0 | |||
| 5/02 木 | 5.0 | |||
| 5/03 金 | 8.0 | |||
| 5/04 土 | 5.2 | 京カノ |
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| 5/05 日 | 5.0 | |||
| 5/06 月 | 6.0 | |||
| 5/07 火 | 4.0 | |||
| 5/08 水 | 5.0 | |||
| 5/09 木 | 8.2 | |||
| 5/10 金 | 5.0 | |||
| 5/11 土 | 0.0 | |||
| 5/12 日 | 8.0 | 自治会清掃 |
||
| 5/13 月 | 8.0 | |||
| 5/14 火 | 9.0 | |||
| 5/15 水 | 4.0 | |||
| 5/16 木 | 6.8 | |||
| 5/17 金 | 8.5 | |||
| 5/18 土 | 5.0 | |||
| 5/19 日 | 0.0 | ブッグウエ−ブにてボクシング観戦 真道ゴ−チャンピオンに |
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| 5/20 月 | 5.0 | |||
| 5/21 火 | 5.6 | |||
| 5/22 水 | 7.0 | |||
| 5/23 木 | 6.0 | |||
| 5/24 金 | 5.0 | |||
| 5/25 土 | 15.0 | マスタ−ズ練習会 |
２５分３０秒 ２７分５０秒 |
5000ｍｘ2 |
| 5/26 日 | 7.0 | 岩出ＪＣ |
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| 5/27 月 | 5.0 | グランド６周 |
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| 5/28 火 | 7.9 | |||
| 5/29 水 | 5.0 | |||
| 5/30 木 | 5.0 | |||
| 5/31 金 | 5.5 | |||
| 走行距離 | 184.7 km | |||