月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	10.2	朝　大宮 午後　ヒル走	３８分 ３８分	大宮コ−ス外（500Ｍ）Ｘ3　＋土手1700ｍ　ＬＴ 長山のラ−ジヒル2600無作為　スカイ
4/02 土	9.0	朝大宮　午後　丘		大宮Ｇ４周　100ｍＸ7　芝　ＬＴ　午後１５時ラン　サ−キッドＭ962
4/03 日	5.0	岩出ＪＣ花見＆スロ−ジョグ		ひと月ぶりのＪＣ　ＮＥＷ君が来てた　桜3分咲き　フェザ−
4/04 月	10.5	朝大宮 スモ−ルヒル		大宮6ﾚ−ﾝ4周1ﾚ−ﾝ1周　ｶﾔﾉ 1200ｍｘ4
4/05 火	10.0	朝大宮　昼ペ−ス走		ｸﾞﾗﾝﾄﾞ6周　100ｍ数本ＬＴ　1000ｍｘ5　Ｔクラッチ
4/06 水	10.0	朝大宮 夜平池		ｸﾞﾗﾝﾄﾞ６レ−ン４周　中嬢　高爺　ＬＴ 平池２周半　細い体型のオッサンに付いて　ｶﾔﾉ
4/07 木	10.0	朝大宮　午後丘		大宮４周　ＬＴ　午後スモ−ルヒル1000往復ｘ3　スカイ
4/08 金	3.5	朝大宮堤防		午後雨で走れず　Ｗリボルバ−　ボクシングトリプルマッチ
4/09 土	0.0			狂犬病予防集合注射へ出張
4/10 日	3.0	歩		和歌山城桜満開　梅田〜天満散策　会議
4/11 月	10.0	朝大宮 夜　スモ−る丘		大宮６周＋200ｍ　ＬＴ　疲れ気味 1000ｍ往復ｘ5　　　ＬＦ
4/12 火	10.0	朝大宮　夜ロ−ド		ｸﾞﾗﾝﾄﾞ100ｍＸ12　帰り車に轢かれそうになる要注意！！　400ｍｘ2　長原ロ−ド　Ｇカヤノ
4/13 水	10.0	朝大宮　夜ロ−ド		ｸﾞﾗﾝﾄﾞＳ4　ロ−ド１０００ｍ往復ｘ5　Ｔｃｒ
4/14 木	4.5	朝大宮		６ﾚ−ﾝ４周　Ｓ4　狂犬病注射　那賀
4/15 金	7.0	朝大宮　昼ロ−ド		大宮6レ−ン（１９０秒）３周１ﾚ−ﾝ（１６０秒）１周Ｓ4　　ロ−ド1200ｍ往復Ｘ2　雨で途中で中止　Ｔｃｒ
4/16 土	5.5			LT
4/17 日	10.0			ohana
4/18 月	5.0			GT2120
4/19 火	10.0			LT GT2130
4/20 水	6.0			Gfeather
4/21 木	6.0			Gfeather
4/22 金	9.8			LT LF
4/23 土	0.0
4/24 日	5.0			歩　Ｍ1300
4/25 月	4.5			ＬＴ
4/26 火	5.0			ＬＴ
4/27 水	5.0			ＬＴ
4/28 木	5.2			ＬＴ
4/29 金	11.0			ｃｓ6
4/30 土	5.2			Ｇfeather
走行距離	205.9  km